HARMONIE DE VIE

Activités à faire en télétravail, bonnes pour la peau et pour le moral !

Confinés à la maison ? C’est l’occasion parfaite pour prendre soin de votre peau et de vous-mêmes.

Et si on profitait de ce confinement pour travailler un peu sur notre bien-être et celui de notre peau, pour qu’en ressortant de chez nous, notre peau RAYONNE d’éclat et de santé ? On a encore plus de temps pour faire tous nos rituels de peau, et on en profite. On vous a trouvé quelques activités à faire pour ces longues journées de télétravail !


A faire chaque jour : prendre soin de nous

C’est dans ces moments-là qu’on se rend compte que prendre soin de soi, c’est surtout agréable pour nous-mêmes.
Prendre soin de sa peau, se maquiller, s’épiler, faire du sport : tout ça c’est pour nous, pas pour vos collègues ou les inconnus dans la rue !

A faire chaque jour : un rituel de peau complet, matin & soir !

Plus d’excuse, on a aujourd’hui le temps de prendre soin de notre peau.
Chaque matin, pour bien commencer la journée et vous changer les idées des sombres actualités, on fait notre rituel de peau au complet. 

On commence par nettoyer sa peau avec le nettoyant adéquat : un lait pour les peaux sèches et normales, un gel pour les peaux mixtes ou grasse, ou sinon une eau micellaire pour tous les types de peaux ! 

Ensuite, on hydrate légèrement, ce qui permet de mieux faire pénétrer les soins suivants. Pour cela, la texture brume est idéale !
On passe après aux soins adaptés à votre peau : soin anti-taches, crème hydratante, crème anti-rides, ou encore fluide matifiant… Le choix vous appartient !

Le soir, on fait la même chose : on nettoie pour retirer les impuretés accumulées sur notre peau. Puis on démaquille les yeux et la peau du visage.
Ensuite, on hydrate et on corrige… C’est aussi simple que ça ! 


Lait hydratant revitalisant


A faire chaque jour : prendre soin de son corps

Vous n’alliez quand même pas oublier la peau de votre corps ?
On hydrate, on nourrit et on crème les jambes, le buste et les bras chaque soir avant de dormir !
Et oui, il ne faudrait quand même pas oublier que notre peau a envie d’être prête pour l’été ;)

Parce qu’on a du temps devant soi, on prend du temps pour appliquer la crème : on effectue des mouvements circulaires, et on peut même en profiter pour faire un massage décontractant ou drainant.

On en profite aussi pour hydrater ses mains, malmenées par des lavages très fréquents !


A faire chaque jour : essayer de nouvelles choses

Et oui ! C’est l’occasion rêvée pour prendre soin de réaliser toutes les résolutions 2020, dès avril 2020 !
En effet, plus rien ne peut vous résister : méditer, apprendre une nouvelle langue, vous remettre au sport, ou bien encore passer du temps en famille…
C’est tout simplement parfait. 



A lire aussi : Les 10 résolutions à adopter en 2020 pour une vie en harmonie



2 fois par semaine : un masque pour le visage

Plus d’excuse pour ne pas appliquer un masque pour le visage : on choisit le masque dont on a besoin, on l’applique en couche épaisse sur la peau et on respecte le temps de pose.
Que ce soit après avoir fini son télétravail ou en tant que petite pause, ou bien encore pendant la sieste de vos enfants… Il y a bien 10 minutes dans la journée que vous pouvez prendre pour vous ! 







Chaque nuit : on dort correctement

Some people are anxious about the situation, others try to take it philosophically... But in any case, a good night's sleep makes it easier to live with the situation.
Take advantage of the time in front of you to go to bed early, after reading a little book.


A faire chaque jour : appeler vos proches

Que vous soyez seul ou en famille, il est important de garder le contact avec vos proches : collègues, amis, familles, c’est dans ces moments-là que nous avons besoin d’être présents les uns pour les autres.
Que ce soit les appels FaceTime pour les apéros virtuels, toutes les occasions sont bonnes pour se connecter aux autres !


Et voilà, vous avez toutes les clés en main pour prendre soin de vous et votre peau pendant cette période de confinement. En attendant, restez chez vous, respectez les consignes gouvernementales et soyez prudents. N’oubliez pas… Ca va aller. Le plus vite nous restons chez nous, le plus tôt nous pourrons en ressortir ! 


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